Fizioterapija

Fizio – Sniegs&Ledus

Jauna sezona- pārbaudītas vērtības!  
Tā ir nodarbība, kura veidota, ņemot vērā tieši ziemas sporta veidiem nepieciešamās muskuļu
grupas – kājas un plecu joslu. Pieliekot tam visam klāt labus līdzsvara, lokanības un vispārējos spēka vingrinājumus.
Nodarbību vadīšu es – Artūrs Ivuškāns.
Sagaidi sezonu formā!
Jauniem izaicinājumiem  gatavosimies trešdienās plkst 19:00 pie mums „Baltijas Fizioterapijā”, Ganību Dambī 25d.

Vienas nodarbības cena Ls6, ir pieejams abonements.

Fizio – Vesela mugura

Stāsts par labu dzīvi sākas ar labu veselību. Un nenovērtējama ir vesela mugura. Tieši to mēs arī visiem novēlam – veselu muguru, jo tikai tad, kad cilvēku nemoka sāpes, viņš var pilnvērtīgi dzīvot un arī strādāt. Vēlamies Tev piedāvāt ārstniecisko vingrošanu grupas – „Fizio – Vesela mugura”.

Piemērota un nepieciešama stājas uzlabošanai, pēc traumu rehabilitācijas procesā, visiem tiem, kam ir sāpes mugurā, tiem, kam ir liela fiziskā slodze vai arī sēdošs darbs. Nodarbība veidota, iekļaujot spēka, stiepšanās un līdzsvara vingrojumus un, protams, pats galvenais – dziļās muskulatūras treniņu, jo tās pamatfunkcija ir mūsu skeleta fiksācija. Papildus izmantosim gan mazās hanteles, gan gumijas lentes, lielās un mazās bumbas, līdzsvara paklājus. Nodarbība vērtējama kā vidējas/zemas intensitātes – ideāli piemērotu, lai šāda veidā rūpētos par savu veselību un noslēgtu darba dienu.

Nodarbības beigās, kad pēc visaptverošas vingrošanas, kārtīgi izstiepsimies.

Vienas nodarbības cena Ls6, ir pieejams abonements.

Pieejamas Ganību Dambī 25d, Grostonas ielā 6b (Olimpiskais Sporta centrs).